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Mostrando postagens de 2018

Corpo Alvejado

Quando uma flecha perfura um corpo
Provoca duas dores:
Uma quando atinge a carne,
Outra quando retirada dela

No intervalo das duas dores
Há o silêncio daquilo que sangra
Feito de agonia e medo

Para sobreviver
É necessário retirar a flecha
Mesmo que doa
Mesmo que sangre
Mesmo que isso não seja garantia de vida

Destaca a flecha
Mune-te de coragem
Atende ao instinto de viver

Retira a flecha
Que te paralisa
Que te sufoca
Que te faz temer os seus próprios movimentos

Livra-te da agonia de viver entre quase-vivo e quase-morto
Retira a flecha
Cravada desde tanto tempo contra ti
Não seja o corpo da flecha
Não seja o corpo onde mora a flecha
Seja teu próprio corpo
Sem flecha
Sem a dor do medo

Coragem!
Retira a flecha (CORPO ALVEJADO. Sibéria de Menezes)
❤📝
#LuzSobrePoesia #CorpoAlvejado #RetiraAFlecha #EndurecerSemPerderATernura

Eu me habito

•••
Estive lá fora
Mas
Devagar e sempre
Estou me ocupando
No meu primeiro abrigo.

Hoje eu moro em mim:
Com minha alegria
Com minha poesia
Com tudo que sou eu.

Não sou mais visita
E nem permito a entrada do que me faz mal
Eu respeito minhas portas
E faço vigília das minhas janelas.
Eu recebo o que embeleza minha casa
O que alimenta minha casa.
Eu sou minha própria casa
E tenho aprendido a morar bem
Eu me habito.
Estou presente. (Sibéria de Menezes)
🍃❤🙏
#EuMoroEmMim #FiatLux #HajaLuz  #EuMeReparo #Gratidão #FaçaSuaPaz #VolteParaOSeuLar #VocêÉLuz  #EndurecerSemPerderATernura #EuMeHabito #HabiteSe

Nuvens

"Olha pro céu, meu amor"
☁☉❤



Minha cabeça é nas nuvens e  das nuvens também.
Hoje sei respeitar e reverenciar esse fato.
Dentro do que eu posso, administro isso em meu favor.



Diz se não é um belo espetáculo?
📷 minha


#AcheOSeuCéu #AcendaSuaLuz #AcolhaSe #BeWhoYouAre #SejaQuemVocêÉ #CuideDeVocê  #ConheçaSe #HabiteSe #LoveYourself #VocêÉLuz #EndurecerSemPerderATernura

Escrever e apagar

Apagar faz parte da escrita...
Estamos escrevendo a vida.

🌱❤
#LuzSobrePoesia #FaçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #EncontresuaPaz #ReconheçaSuaPaz #ProtejaSuaPaz #EndurecerSemPerderATernura

Solidão a dois

"Pra todo canto que eu olho
vejo um verso se bulino"
.
.
.
(Patativa do Assaré)
•••
Passeios de ver
De ser
E de estar.
📷🚉📒❤ Sibéria de Menezes
#PassageiraDaVida #VidaEmPassagem #HáUmVersoSeBulino #ABelezaÉOnipresente

Dança com a chuva

Dança com a chuva

Quando as primeiras gotas de chuva caem no chão,
o sertanejo se alegra como correnteza.

Do seu oásis interior avista pássaros,
espigas de milho e
brotos de feijão.
Sente de profundidade o clima ameno, capaz de adoçar o coração mais agreste.

O sertanejo sabe aproveitar o tempo de chuva sem se preocupar com futuras estiagens.
Sabe se alegrar com a chuva, dançar nela, com ela e para ela.
O sertanejo tem um oásis dentro do peito, que lhe permite fazer grandes trajetos no deserto.
É planta forte, que sabe esperar pela chuva, porque sabe:
a
chuva
vem.

Sibéria de Menezes Carvalho 🌵🌹🍃🌧
#DançaComAChuva #PorSerDeLá #ChuvaNoSertão #OásisDeEsperança

Quando eu me cuidei de propósito

Junto com a atividade física e a partir dela, eu passei a conhecer muitas palavras e sentir seus significados não mais distantes e inalcançáveis, mas como parte de uma nova vida. • Propósito • Disciplina • Autocuidado
• Superação • Equilíbrio • Força

Eu quebrei o vidro que me apartava do meu próprio corpo e saúde.
Aqui eu trato o corpo e tudo o que ele transporta. Aqui eu entendo o valor do treino, do "dia de cada vez", das "pequenas" escolhas e posturas e respirações.
Não há como dizer rapidamente e em poucas palavras o quanto a atividade física me fez/faz bem. Estou viva! E agradeço por poder cuidar de mim e da minha saúde. ❤👟
.
.
.
Agradeço aos super profissionais @ricardo_curio , que me apresentou o treino funcional, que foi quando comecei a gostar de treinar ❤❤❤ e @carlenemaroto_personaltrainer que além de treinar ainda me fotografa! 💪😅😂❤❤❤❤📷. Deus os abençoe, amados!!! .
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#EuMeMovo #EuMeReparo #EuMoroEmMim #FaçaSuaPaz #ReconheçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #…

📷

"Como é bom poder tocar um instrumento." (Caetano Veloso • Tigresa)
📷❤🍃
Instrumento que me desafia,
E pelo qual estou apaixonada!


#Fotografia #FaçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #EncontresuaPaz #ProtejaSuaPaz #ReconheçaSuaPaz #AcolhaSe #BeWhoYouAre #FiatLux #CuideDeVocê #VivaSuaHistória #LutePorVocê #AcheOSeuCéu #AcendaSuaLuz #FiatLux #EndurecerSemPerderATernura #HáBelezaNoMundo #HabiteSe

Sensível




Bom é ir aprendendo de si...
E ir fazendo consigo as pazes.
🍃❤



#FiatLux #FaçaSuaPaz #EncontreSuaPaz #AbraceSuaPaz #ProtejaSuaPaz #EstouPresente #AcendaSuaLuz
#AcolhaSe #AcheOSeuCéu #EndurecerSemPerderATernura #BeWhoYouAre #VivaSuaHistória #VocêÉLuz #LutePorVocê #LetItShine #LetYouShine

Ulisses faz 13!

SOBRE O AMOR QUE NOS CERCA

13 anos, Ulisses! 13 anos! Amor é dia a dia. Na tarefa, na hora do almoço e jantar, na dormida, nas orações, nas caras feias e no rir até doer a barriga.
O amor é teu olhar que faz derreter meu coração.
Amor é ter conhecido noites em claro, teus primeiros passinhos e as primeiras palavras!
Nossa! É tanto amor que parece que a gente vai explodir. E explode: explode em sorriso e lágrimas, em amor pra tudo quanto é lado.
Você está um rapaz. E tem a minha altura. E de uns tempos pra cá eu tenho cada vez mais gostado de usar salto alto, como se de algum jeito eu te pudesse suspender nos braços e apertar sua barriga contra a minha. Que bobagem! Porque colo é o que sempre tenho aqui pra você. Colo. Mãe. Amor. Paz.
Pra mim, pra sempre: o menino e sua mãe. Tenho graça grande na vida. Tenho amor. Tenho tanto amor! Meu coração está de cara nova. Hoje ele faz 13 anos!!!!
Nós te amamos. Feliz aniversário, Ulisses. ❤👦🎂🍰
#UlissesFaz13 #OndeMoraMinhaPaz #OndeEstáOMeuCor…

Do Dia da Mulher

Um dia você se saberá mulher e se embelezará de acordo com essa natureza.
Sua beleza sairá de suas entranhas,
do seu mais profundo ser -
que já viveu experiências de cair e levantar:
Mais forte e menos tolo, mas ainda e sempre pleno de ternura.
O maior amor que lhe chegará é aquele que você se tem. E com esse mesmo amor você iluminará tudo a sua volta.
Feliz dia da mulher!
🌹❤😍📷
Make de @brennamonte, amiga maravilhosa!
#AquelaAlegriaAindaEstáComigo #FaçaSuaPaz #EncontreSuaPaz  #AbraceSuaPaz #ProtejaSuaPaz #EstouPresente #FiatLux #EndurecerSemPerderATernura #BeWhoYouAre #CuideDeVocê #ConheçaSe #LoveYourself #VocêÉLuz #AmeSe #HabiteSe

Cortei

"- O que é que houve, meu amor? Você cortou os seus cabelos?
- Foi a tesoura do desejo... desejo mesmo de mudar!"
❤💇🍃
#BackToRed #CorteiEAmei #NewHair #FaçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #EncontresuaPaz #ProtejaSuaPaz #EndurecerSemPerderATernura #ABelezaÉOnipresente #FindYourself #TesouraDoDesejoDeMudar

#TempoDePaz

Quando você souber sua essência verdadeira, invariavelmente, encontrará e construirá sua própria felicidade.
Dói se descascar um pouco. Mas só assim, desembrulhando-se, é que você será seu próprio presente.
Conheça-se
Enfrente-se
Fortaleça-se
Presenteie-se
❤🎁
#BeWhoYouAre #SejaQuemVocêÉ #EstouPresente #PresenteieSe #CuideDeVocê #FiatLux #FaçaSuaPaz #ReconheçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #ProtejaSuaPaz #EncontreSuaPaz #EndurecerSemPerderATernura #AcolhaSe #TempoDePaz

Feijões Mágicos

Dentro da arupemba
Há mais do que feijões
Há o bonito encontro
Do trabalho do homem
e da graça de Deus
Eu me alimento
Com todos os meus sentidos
Vejo beleza
Sinto energia
Provo bom sabor
Agradeço por estar presente

Compartilho do meu estado de encantamento
Diante da mágica dos feijões, fruto de tantas mãos, de sol, de chuva e de cuidados.

A vida está acontecendo ao redor e através de nós - fina, bela e inexplicável. ❤
(Sibéria de Menezes Carvalho)

#NoFilter #FeijõesMágicos #AcolhaSe #FaçaSuaPaz #VivaSuaHistória #VidaBela  #EstouPresente #EscreverOMundo #EndurecerSemPerderATernura

Não ignore suas dores

Não ignore suas dores
Elas existem como sinais
Esteja atento ao que dói
Tente perceber por que e quando dói
Aprenda sobre sua dor
Aprenda sobre você através da sua dor.
🍃
(Sibéria de Menezes Carvalho)
.
.
#EndurecerSemPerderATernura #BeWhoYouAre #FaçaSuaPaz #EncontresuaPaz #AbraceSuaPaz #ProtejaSuaPaz  #ReconheçaSuaBeleza #AcolhaSe #CuideDeVocê #ConheçaSe #LoveYourself #VocêÉLuz #AcendaSuaLuz #AcheOSeuCéu #Presente

Navegantes

Argonauta
Astronauta
Internauta
O que é que nos interessa e move?

Que mares são esses
Por onde navegamos?

Ondas
Sinais
Radares
Buscas
Bússolas
Ao que mesmo buscamos?
Onde aportaremos nossos corações?

Nauta,
qual misterioso vento nos arrasta?
Qual ampulheta dissolverá nossa frágil embarcação?

Nauta, embandeirador de territórios distantes,
põe em ti brasão e a ti mesmo passa a pertencer,
a habitar
a explorar

Frequenta tua natureza
E navega por profundidades

Navega em ti sem cessar, que tu, tu mesmo - és constelação infinita.
(Sibéria de Menezes Carvalho)
⏳❤
#LuzSobrePoesia #EuEscrevo #Nautas #EndurecerSemPerderATernura
A guerra te destrói.
A luta te fortalece.
Em vez de guerrear, lute.
(Sibéria de Menezes)
💪❤🌟🌱🌹🍃
#FiatLux #FaçaSuaPaz #ReconheçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #ProtejaSuaPaz #LuzSobrePoesia #TempoDeSemear  #EndurecerSemPerderATernura
"Entre! Não repare a bagunça!" Reparar também quer dizer "consertar, restaurar, recuperar, corrigir, dar proteção a si mesmo, abrigar-se." Reparar, no sentido de quando recebemos visita inesperada, quer dizer notar, observar, ver, olhar.

Eu digo pra mim mesma:
- Entre, moça! Repare a bagunça!
Repare-se, nos dois sentidos: note-se, observe-se, conheça-se, veja-se. Depois, e ao mesmo tempo, repare-se, vá cuidando das bagunças, tirando as tralhas, reorganizando os sentimentos, as prioridades, as luzes e as sombras.
Eu abro cuidadosamente, e não sem medo, as gavetas escuras da alma. Eu bato às portas há muito trancadas. E o medo vai dando lugar à coragem. Havia  demasiado "eles" no meu eu.  Vou destravando os silenciadores que carrego há tanto tempo... e de falar em falar, de escrever em escrever, vou abrindo grande espelho. Entro e reparo o que há para reparar. Quanto ao irreparável, está deitado ao chão, e escorre como leite derramado. E eu aprendo a dizer…
Enquanto a noite passava,
E dormíamos dentro dela,
A vida explodia - gestando
flores e poemas no seu fecundo colo.

Do grande mistério da vida
e das noites
Eis que
Brotam esperanças
Em cachos e versos

Participo do mistério da vida.
Junto às flores, eu renasço -
Junto as flores e renasço.
Estou presente.

Sibéria de Menezes
🌹❤😍📝📆🌱🌻🌼🌺🍃
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#LuzSobrePoesia #TempoDeSemear #VemVerAsFlores #HáBelezaNoMundo #HáFlores #HáPoesia #HajaLuz #HabiteSe #FaçaSuaPaz #ReconheçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #FiatLux #FlowerPower #EuEscrevo #EuFloresço
Quem cala, só sente.

Sibéria de Menezes
O tempo, por si só, não vai te trazer conhecimento ou maturidade  ou perdão ou isso ou aquilo. Importa que você trabalhe dentro do tempo; que experimente, que caia e se levante, que se permita errar e, por isso, esteja em pleno aprendizado. Coloque-se dentro do tempo, e, na medida do (im)possível, faça seu próprio tempo.
Você não vai ganhar amadurecimento nem paz nem qualquer outra coisa pelo simples fato de o tempo estar passando, tudo que você vai se dar e se fazer e se tornar, virá de suas tentativas e falhas e acertos e erros. O tempo ... o tempo passará de qualquer jeito! Leve a si mesmo na sua viagem. Atravesse o tempo enquanto ele lhe atravessa. ❤⏳ (Sibéria de Menezes)
#EndurecerSemPerderATernura #FaçaSeuPróprioTempo #FaçaSuaPaz #ReabiliteSe #FiatLux #PermitaSeCrescer #SejaForteECorajoso #TempoDeSemear #ReconheçaSuaPaz #AbraceSuaPaz #AcendaSuaLuz #AcheOSeuCéu #AcolhaSe #Autocuidado #AmeSe #Autocompaixão #Paz #Peace #Shalom #TemosNossoPróprioTempo #AoPróximoComoASiMesmo
De todas as coisas que você pode se dar
(E muitas coisas você pode se dar)
- Dê-se amor.

Sibéria de Menezes

More em você

"Todos os grandes acontecimentos se entrelaçam com os pequenos." (Anne de Green Gables - L. M. Montgomery)

Você é a sua própria casa
More bem em você
Conheça-se
Enfrente seus quartos escuros
Leve luz onde há trevas
Coloque ordem no que é necessário
E não se apavore com o "desordenável"
O que importa é a luz
Que vai permitir que você veja seus céus e seus infernos
More em você.
Retome seu próprio abrigo.
Volte para você.
Volte para quem você é.
Volte para sua casa.
❤🏡🕊🙏
(Sibéria de Menezes)
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#MoreEmVocê #VocêÉSuaPrópriaCasa #Shelter #VocêÉLuz #AcolhaSe  #VocêJáSabeSeAmar #AcendaSuaLuz #MinhaAlmaNãoÉPequena #FiatLux #EndurecerSemPerderATernura #EncontreSuaPaz #FaçaSuaPaz #AbraceSuaPaz
Seu mundo exterior é representação fiel do seu mundo interior. 🌹